2021.7.10（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初一 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第8个100天（2021.4.22-2021.7.30）目标（100/80）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.晨起部落群打卡✔
2.发配音✔
3.满心冥想✘
+老公给我们洗内衣，撑上铺蚊帐。爱他哈哈
昨日三只检视
1.重新把晨间日记又衔接起来✌
小确幸（幸福小种子）
1第8个100/80天早起挑战成功✔
2让孩子和姨姨一起外出学习旅游4天。让小家伙也坐坐飞机，体验下✊
反思
1
学习
1
