今天没买烟，省下了一包纯雅，16块。（纯雅是七匹狼香烟系列的一种）
一上午满脑子想去找根烟抽，手总是不自然往口袋里面摸，时不时的打开抽屉看看，翻翻我是不是某某天不小心留了两根放在里面，然而并没有。
中午我骑着摩拜在附近街道上到处转悠，买茶叶。我心想，抽了那么久的烟，突然间不抽，肯定是很难过的，得找点东西替代一下。心理学上有一条规律，叫行为替代。大概意思就是说，如果因为某件事情而沉迷需要解脱出来的时候，最好的办法就是找另外一件事情来吸引注意力。类似于如果一个人失恋，那么找个新朋友是最快速有效的办法。
所以大中午的我出去买茶叶，整整一个下午里面，换了四次茶叶，灌了浓浓的四大杯绿茶，上了好几次厕所，终于熬到了下班。
晚上在回去的路上，无数次想到便利店里面去买包烟，甚至是厕所离看见一个陌生的人在抽烟，我都忍不住想走过去和他说：嘿，哥们，来根烟。
还好最后忍住了。
以往在电脑前，烟总是少不了的，写方案、看书、聊天什么的，总是忍不住点上一根烟翻云吐雾，我记得最厉害的时候，一个晚上，能抽掉一包。
然后今晚什么都没有，房间里面除了打火机就只是剩下打火机，吃着东西总觉得嚼之无味，整个人烦透了，在房间里转来转去，我知道，是因为没有烟的缘故。
最后我出去了三次，买了三包那种干脆的方便面，放了一堆调料进去，嚼了一晚，胀了一肚子，省下了一包纯雅。
