今天是周四 休息的日子
起床：7：35
就寝：23：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：万圣节
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持锻炼 阅读 总结
改进：更好的认识自己，越迷茫越要不停探索发现
习惯养成：
早睡早起
每日运动连续31天
每日总结 10/14开始
每日晨间日记 保持日更184天
周目标·完成进度
一本书271/354
学习·信息·阅读
一个人最大的痛苦来自未完成任务而产生的持续的焦虑，以及在最后一刻完成任务而觉得任务没做好的负罪感。健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
吃早餐
锻炼十五分钟
人际·家人·朋友
多点时间和他们聊聊
工作·思考
辞职重新开始，不给自己留后路
最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.坚持总结
3.保持好心情
思考·创意·未来
未来可期
