这次是妥妥的熬夜了，一直到凌晨一点多才上床，好在上床后没有花费多少时间就入睡了。
白天的运动量只能说是达到底线，而依然没有背诵，只是在口是心非的复习，才意识到这个星期就这样一无所有的过去了，没有学习新的内容，也没有把学习过的复习完。
这个操作自己也佩服自己了。
现在上床后，自然的呼吸与腹部同频，下意识的不是复习，而是没有任何意义的自我总结，发现自己白天没有做到哪些，也不能让自己在第二天去完成，所以说是没有意义的总结。
做不到的事情，围绕这件事情所有的想法，都是在自我空耗的打发时间，或者说生命。
然后，这次的辅助食品，真的是在睡觉前才喝，好吧，总觉得自己在应付自己，同时发现自每天似乎都有计划，不过在执行的过程中，会自我跑偏，然后会发现自己忘记了自己的原则，跑题的作文再好，结果依然是不尽人意。
一个一个来解决吧。
先从不是马上，而是立即来调整自己的行动吧。
