父母要有健康的情绪管理能力，成为孩子情绪问题的榜样
有一句话是这样说的，父母的情绪决定孩子的上限。
作为父母，我们需要认知到，我们的每一次发怒，都可能在孩子内心植下阴影，成为他们成长路上的绊脚石。如果父母情绪不稳定，暴躁易怒，很容易导致孩子自尊心低、情绪管理能力差、焦虑抑郁......
影星舒淇曾经说过自己早年的经历，她的父母年轻时候脾气非常差，经常使用打骂的方式对她进行教育。这种“棍棒教育”给舒淇的童年留下了深刻的阴影。
导致她的性格变得叛逆，十四五岁时经常离家出走，早恋。成年以后成为巨星的她依然认为自己不够好。
父母的情绪稳定性是决定孩子的心理健康的一个重要因素。
所以父母要能理解自己的情绪是有影响力的，父母要以身作则，展现自己如何冷静的处理烦恼和问题，成为孩子情绪处理的榜样。
