【精时力学习日志·勇士版】
本训练营：阅读营·清单力
今日书籍：《清单控》
学习日期：2020年4月28日
（复习：1.2梦想清单）
1.[复盘]我在课程中的收获：
（一）整理书籍名称：
《为什么精英都是清单控》——简称《清单控》
《革命清单》
《没有什么是一张清单解决不了的》简称——《一张清单》
（二）APP矩阵思路梳理：功能不同，用处不同！比如家中有不同功能的杯子：喝水的，喝咖啡的，喝酒的，刷牙的等等！
（1）.崔律鼓励大家使用APP矩阵，但选择权在自我，不强求。
（2）APP梳理：崔律的APP分为三大类——日清单类（窜穿整个精时力课程，树“木”）：高效todo,滴答清单
——日历类：（树“林”）business日历
——待办类：奇妙清单，微软todo，生活清单
️️注意：APP越简单越实用越好！（时间记录——atimelogger APP）
新手上路，别着急，听话照做就OK！我们学习的不是如何具体操作某一个APP，而是要将方法与理念落实到实践与行动中去！
（三）温故
勇士们的日志处处都体现着勇士的热情，反观我自己，昨天因为神兽们第一天回笼，杂事繁多，导致虽听课很早，但没来得及实践，连日志都是赶在睡前提交的，而且没有复习！很为自己汗颜，今天中午理顺一切工作，走上日程，我也要紧跟勇士们的步伐，不能拉战队后腿！
（四）新知——梦想清单
（1）新年梦想日志
（2）目标可视化
（3）制作愿景板
（此处拓展：运用《秘密》吸引力法则）
同时邀请张晶做分享：张晶给我的第一印象是：积极热情，乐于助人，由内而外散发着正能量，让人感觉温暖！
听完张晶的分享，很多小伙伴都说：马上剁手了笔记本和打印机！的确看似简单的理论，说一说很简单，但是要真正像张晶那样付诸行动，并且坚持一一实现，的确为张晶点赞！也值得我们学习！
同时让我感触最深的是：张晶说到自己的改变时，真的让我大吃一惊，因为第一次见到的张晶完全不像她口中的那个她，所以这是我们实实在在可以感受到的改变，为晶晶点赞！也衷心为她祝福，越来越好！
崔律和张晶都推荐《你的时间有限，不要为别人而活》，接下来五一又可以准备剁手了，哈哈！对书籍真的毫无抵抗力！
制作愿景板最重要的原因是：每日可见，可以随时添加，修改！可以挂在门上，书柜上，墙上，如果害怕遗忘，还可以用在手机或者电脑的屏幕上！
同时，愿景板还可以用在孩子的身上！
建议两种方式：用APP记录
可以用梦想笔记本！
（五）预习的优秀日志：自问自答环节！
小伙伴们真的是听话照做的好学生，都在积极认真的反思总结自己的生活，并且主动地寻求答案！
充分证明了，很多时候我们找不到解决办法的最大原因是：自身很懒，不愿意去思考寻找答案！
（六）崔律提醒：日志分为复习和预习两个部分。每天小伙伴们一定要按照日志模板来进行日志打卡！另外的一些共创方式，由战队自行讨论！
2.[行动]我对梦想清单的实践计划：
今天下载了APP，也把尘封的手账本翻了出来，虽然没有像张晶分享的那样有质感，但也是我钟爱的本子，接下来等着打印机来啦！
也列了几个梦想清单，打算五一执行哦：
①带弟弟妹妹妈妈们去草莓园采草莓，虽然不是什么大梦想，但是自从疫情以来，基本没有和家人出去玩过！
②去看一场电影
③做一顿美食给家人们吃
④带爷爷吃一顿烧烤
（预习：《一张清单》画像清单+榜样清单）
1.[预习]我的阅读理解：
“我的画像清单”——
乍一问：你喜欢什么样的人啊？
我在脑袋里想了想，好像似是而非，说不出所以然，然后看到书里的介绍，果断提起笔，记录了几点我喜欢的人的特质：喜欢运动，着装优雅得体有自己的品位，凡事有交代，件件有着落，事事有回音，虽然感觉太理想化，不太可能，但是我就是喜欢这样的人啊（捂脸）
这让我联想到了“吸引力法则”，你是什么样的人，你渴望什么品质的人，写下来，向宇宙下订单吧，然后相信，他就来了，在你面前了！感觉真好！
“我的榜样清单”——
看到那些问题，我才发现，我曾经喜爱的人，我居然一点印象都没有（惭愧脸）
明天好好想想，随时添加到APP里！
2.[分享]我过去在这方面的经验/栗子：
过去似乎从未重视过这个问题，由此可见，从前的生活从不曾真正留心，看过就忘了！
3.[检视]我过去在这方面的不足：
没意识记忆
4.[主动]提出疑问+尝试自答：
自问：为什么我对自己过去的生活从无印象呢？我几乎记不住任何事情，总是会忘记！
自答：最大的原因可能是自己从不曾对自己的人“有意识思考”，总觉得，人生嘛，过一天少一天，记那么多事干啥，又没有太大意义！所以即使是重要事件，我虽然能记得大概情况，但我对时间真的毫无招架之力，从来记不住，我连自己生日都会忘记。
5.[其他]我想说的话：
从今天起，让清单来帮我记录我的“人生大事”吧！加油！
