一、艺术生升学规划必备知识
上本科注意三条线：专业线、文化线、校控线。
25届艺考的三大利好：人数减少、扩招、报考数据可直接参考。
艺考生短期提分的方式，考试题比例，6基础题+2偏题+2难题。核心必考点——高频考点+做往年高考真题（用什么形式考的）。
二、今天出现了情绪波动，主要是某个工作出现了空档，原由是同事理解的偏差。我起先平心静气谈这件事，想强调这个问题下次避免就好，但是同事一直在推卸责任，认为不是自己的事。
对这种态度，我的确有点恼火。
工作上的事情说复杂也不复杂，就是事事有回响、有留痕就好。同事范的低级错误就是认为一个电话，一次解答就可以证明一切。等我去核实的时候，反馈已经发生了天翻地覆地变化。那我们如何用流程来保护自己呢？大难临头各自飞，太不专业了。
我在觉察这个过程，觉察身体的状态，我是对未知产生了恐惧才引发了情绪，但讲真，真的不能做到毫无感觉。以后这样的事情还可能发生，要好好想想怎么掌控细节了。
