周总结
一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),本周临在程度,还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。
8分,周一参加了老师的答疑,周三听了bx的生命故事分享,周四开始了助教班二阶的学习。周六晚上小组共修。做的好的地方是这次上课比较放松,外在干扰的声音少了很多,能感受到自己在这里,尤其在与灵魂伴侣做练习时真的感受到自己在放松状态下倾听,接纳包容,赞赏,同理的能量很强,真的是发自内心的做的到,很自然而然。
二、成长感悟,从生活和共修中得到启发包括生活感悟,读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持
周六晚上共修,ty分享的时候真的感觉单亲妈妈太不容易了,孩子也很心疼,一个越是努力的人其实她越是想被看见,想被接纳,想被理解的。当被看见,被接纳,被接纳后他才更愿意打开自己,才愿意去重新做选择调整,不要着急,就等着他一点一点的去调整。接纳允许。
当你决定要面对什么的时候,各种功课就自然而然的来了。感觉神真的在你身边看着你。一直对我接纳,允许,我不管怎么做都可以。
三、自我觉察
二阶总结里写。