《大学生学习思维与元认知》

第十次作业

指导教师：张淑娟

总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。

时间：2022年5月22日 星期日

一、7.30～8.20

每天的闹钟都是7点20和7点30的两个在催促着我，然而起不起那还要看关键因素：有没有早八，很幸运周日没有，然而我却早早地起来并且去吃了一顿可口的早饭，毕竟早饭对于我来说越来越稀奇了。

形成原则：早起吃早饭，别亏待自己的身体

穿越过去的我的评价：发现自己上大学以后对自己的身体是越来越不负责了，希望以后能够对此此类事更重视一点。

二、8.30-12.00

面对还剩几天的理论力学考试，属实心里有些慌张，毕竟网课教学对于我来说并不占优势，因为我会间歇性摸鱼，但是内心告诉我一定能行，而且我也必须去做。

形成原则：摸鱼很快乐，却不可取

穿越过去的我的评价：反思过后我发现所有的问题在一瞬间全都浮出水面，以前给自己找借口的时候却没想到这些，总觉得时间还早，以后一定要增强对事件的掌控感。

三、14.00～15.40

下午做完核算以后打算看看综艺然后就继续复习，结果一不小心就过去了两个小时。

形成原则：别做对自己不利的事

穿越过去的我的评价：时间总是越来越少，以后要减少不必要的时间消耗

四、16.00-16.50

小睡一会以后起床打算写报告，写了一半以后发现时间过去了半个小时，于是就先放下了。

穿越回过去的评价：做事要有始有终，这也导致我之后忘记这半篇报告了。

五、19，00~21.30

在九点时，决定先放下手中的复习，拿起了书看了半个小时。

形成原则：假定有利于思考

穿越回过去的评价：学会了一种新的思考方式-假定，我们总要学会跳出自己的思维惯性，学会拒绝那些理所当然地思考，那不叫思考，我们要学会观察那些影藏在习惯背后的依据来证明自己的假定，只有如此我们才会提高自己的看透事物本质的能力。