《大学生学习思维与元认知》
指导教师：张淑娟
时间：2022年5月17日 星期二
总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。
早上
7点半在多个闹钟的催促下起床，有点不情愿的洗漱整理床铺吃早饭，然后回宿舍准备上网课。
原则：早起；吃早饭
穿越过去的我的评价：早上的生活逐渐规律了。之前总是睡到很晚才起床，长期不吃早饭。
8:10～9:50:上网课
上课时认真听讲，做好笔记，老师布置的规定时间的题目能及时做完。
原则：专注于学习
穿越过去的我的评价：不会因为是网课，就放松自己，因为即将面临多个科目的结课考试，不想挂科。
13:30～15:00:午睡
中午感觉太累了，没有精神。
原则：该休息的时候就得休息，要不然下午没有足够的精力去做事。
穿越回过去的自我评价：应该是昨天晚上刷抖音到很晚，没有足够的睡眠时间，而早上还有早八，起的很早，没有时间睡懒觉。以后会尽力抵制这种行为。
15:00～16:30:因为即将期末考试，所以通过B站复习和学习大物和高数。效果还行，一部分难以理解的内容会反复观看视频和书，注意力较为集中，但还会去看QQ和微信。
原则：遇到难以理解的内容会想方设法的去搞懂，加强注意力的监控。
穿越过去的自我评价：较好的利用了这一段时间。
18:00～18:30：因为疫情的原因，在宿舍隔离上网课，PU活动学时还未满，所以报了线上的活动，但是因为和舍友一起玩游戏，忘了进入会议室签到。
原则：重要的事情，间隔时间又比较长，应该做备忘录或者订个闹钟之类的，来提醒自己。
穿越到过去的自我评价：经常会忘记一些要做的事情，经常会在事后感到懊恼。
