昨晚写的竟然忘记发了。
昨晚是10点多一点睡的，音量调到最低，然后自己默念7200 6500，辗转反侧了一会，不知道什么时候睡着的，发现其实完全不需要音频来哄睡的，因为这个是双面的，可能催眠，也可能睡不着了。这次竟然是没到12点就醒了，不知道这是什么操作，好在还是听音频加默念睡着了，不到5点就醒了，继续哄睡，不到6点又醒了，完成了现在早上起床前要完成的练习，竟然再次迷糊了，再次醒来7点20了。慌慌张张起床，简单梳洗出发，去医院检查了。
原来每次的醒来，都是提醒自己不要迟到了，结果还是迟了，这是常态了，就像这次艾灸，地板被烤焦了一小块，凳子被烤焦了一小圈，这是真实的迷糊的自己，不过，妈妈再也不会来责怪我了，也再也听不到她的抱怨声了。
晚上依然是晚餐，洗澡，灸涌泉穴。睡觉了。
