32次约练
再次相遇焦功深厚的L老师，每次听到L老师充满亲切感的声音都让我觉得很平静、很舒服。这次约练我想就我对同一个来访者三次约练后，困扰我的一些问题希望L老师帮助我进行梳理。
这个个案经过三次的咨询后，综合我对来访者大致情况的了解，有了自己的一些判断，一方面我觉得自己目前不具备帮助这个来访者的能力；另一方面我确实希望能够帮到她。如果做不下去，我又如何委婉地向来访者提出结束咨访关系又不会伤害她。
L老师咨询经验非常丰富，让我从希望继续陪伴下去和结束咨询关系两个方面进行评分。我想继续陪伴来访者的原因是，出于一个咨询师的助人之心。而且，如果通过这个真实的咨询能帮助来访者个人成长，我做咨询的信心会提升。想结束这段咨询关系是因为，感觉三次咨询效果不佳，我暂时没有具备帮助这位来访者的能力。而且，我觉察到来访者不愿改变自己，担心自己一旦成长了，咨访关系的结束会让她有再一次被遗弃的痛苦感受。这种依赖对她的成长不利，如果咨询总是没进展也会让我产生挫败感。出于这几方面的考虑，我打出来的分值，让我立刻意识到自己更倾向于结束咨访关系。当这个问题解决后，我的第2个困惑是，我不知道怎么告诉来访者，让她能坦然接受这段咨访关系的结束。在李老师的引导下我找到了自己较满意的答案。我会告诉来访者：
①我的能力有限，我现有的咨询水平达不到您的期待，可能您需要更专业、更适合您的咨询师。②您的目前的状况不适合焦点咨询，或许精神分析、认知流派更适合您，对您的个人成长更有帮助。③您30多年来能够把自己照顾得这么好，一定有您自己面对此困境的办法。
这次约练通过L老师给我的梳理，让我对边界感有了更深的理解。咨询师首先要保护好自己，是对自己负责；不适合我做的就转介，是对来访者负责。这样的咨询或许我只能陪伴她，但时间拖长了再提出结束咨访关系，可能那时对她和我都不利。
非常感谢L老师，每一次约练都能稳、准地帮助我梳理我需要解决的问题，让我很确切地知道自己接下来该怎么做。我很佩服L老师的咨询能力，渴望有一天也能像她这么优秀！
