晚上有答疑复习，而我还在饭桌上，为了淇葆可以吃好，不能提前离开，我在群里说了自己的情况，关了视频和声音，把头像留在线上，直到在快结束的前几分钟，等我回到家，才打开视频。
我选择表达自己的状态，同步到今天复习的内容-平常心。我发现保有一颗平常心还是比较困难的，平常心真的不平常，一遇到事情，心里就波浪起伏，甚至汹涌澎湃，比如，当我不能如约而至，就对自己有评判，也对外在有评价，声称自己揽了一个瓷器活。
当内心不定的时候，做事情也就毛毛躁躁，办签证，上传了10项材料，有8项不合格，这真是当头一棒，都让我怀疑人生了，一时既气馁又不服，最终选择缓一缓再重新开始。
我知道平常心不是靠头脑说服，还得同步到身体，情绪，先看见自己的不习惯和慌乱，看见了就心定了。
