【减脂日记】第248篇

2019年6月26日

体重73.8公斤

图片发自简书App

早起

图片发自简书App
图片发自简书App

天气

图片发自简书App

昨日运动:晨跑10公里

昨日饮食:

早餐:方便面1碗

加餐:李子1个，桃1个

午餐:无

加餐:面包25克，酸奶75克，油桃1个，西瓜3小片

晚餐:水饺6个，馒头1/4个，蒜泥鸡蛋，豆腐皮炒肉

加餐:西瓜3小片

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容