1. 来访者不管怎么预设答案都没有关系,重要的是咨询师不要预设答案,如果预设答案就会被束缚,咨询师要跟随来访者,引导并不限制。
2. 与来访者商定能够实现的咨询目标,当咨询目标超出咨询范畴时,咨询师要注意伦理的边界。
3. 核心信念如果是客观的,从行动入手进行改变。如果是认知扭曲造成的,理性分析是否真的是这样?建构的部分在哪里?用行为实验改善认知和情绪。
1. 来访者不管怎么预设答案都没有关系,重要的是咨询师不要预设答案,如果预设答案就会被束缚,咨询师要跟随来访者,引导并不限制。
2. 与来访者商定能够实现的咨询目标,当咨询目标超出咨询范畴时,咨询师要注意伦理的边界。
3. 核心信念如果是客观的,从行动入手进行改变。如果是认知扭曲造成的,理性分析是否真的是这样?建构的部分在哪里?用行为实验改善认知和情绪。