周三
起床：7.30
就寝：2
天气：雨
心情：抑郁
人生防守计划践行检视
1是否远离邪淫：否
2是否远离赌博：是
3戒烟成功否：是
4控制了手机使用吗:
5是否熬夜：是
6是否饮酒:否
人生进攻计划检视
1是否学习阅读
无
2百日筑基第1 天
3是否运动锻炼否
4是否搞好个人卫生否
财务检视
1本月收入2500
2本月还款268
3剩余总待还65000
4昨日支出6
5剩余零用0
时间支出检视
工作12
睡觉5
运动0
个人卫生时间1
阅读写作及学习0
娱乐及社交2
今日记录及感悟
再好的东西，你不坚持践行也没用。就像佛经，你要持诵。
本周总结
本月总结
