2022.6.20

周一

起床：7.30

就寝：9.00

天气：雨

心情：平静

人生防守计划践行检视

1是否远离邪淫：是

2是否远离赌博：是

3戒烟成功否：是

4控制了手机使用吗:是

5是否熬夜：否

6是否饮酒:否

人生进攻计划检视

1是否学习阅读

清心诀

2百日筑基第8 天

3是否运动锻炼

无

4是否搞好个人卫生

是

财务检视

1本月收入2500

2本月还款0

3剩余总待还65000

4昨日支出2

5剩余零用10

时间支出检视

工作9

睡觉10

运动0

个人卫生时间1

阅读写作及学习1

娱乐及社交1

今日记录及感悟

人一分钟能有上万个念头，当择其佳而行。不好的念头出现时，应当当头一棒，念起即断。

本周总结

本月总结

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2022.6.20

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