周二
起床:7.30
就寝:12.00
天气:雨
心情:平静
人生防守计划践行检视
1是否远离邪淫:用信念填充心灵
2是否远离赌博:是
3戒烟成功否:是
4控制了手机使用吗:是
5是否熬夜:未
6是否饮酒:未
人生进攻计划检视
1是否学习阅读无
2百日筑基第 0天
3是否运动锻炼未
4是否搞好个人卫生未
财务检视
1本月收入2500
2本月还款100
3剩余总待还65000
4昨日支出19
5剩余零用80
时间支出检视
工作12
睡觉8
放松及运动2
个人卫生时间20分钟
阅读写作及学习20分钟
社交30分钟
娱乐及无效时间50分钟
今日记录及感悟
本周总结
本月总结