本周是忙碌的一周
工作周年庆的准备
践行9.0做主持人负责人的一周
亲子生活时间增多
三个目标:
早睡22:30早起5:45 完成40%
亲子古文阅读1篇 100%
周太极运动3次 100%
八大关注:
健康:
周运动3次 完成✅ 快走➕太极☯
本周运动量 增加 人的精气神也好了,很多事情都想快速昨完,也应了 精力直接影响行动力! 下周继续有计划完成运动量,控制体重不增长。
家庭:
小家庭和谐达标 ,大家庭小朋友去爷爷奶奶家吃午餐 增加了和爷爷奶奶交流互动的时间,和老爸老妈视频 听老爸讲了他小时候的趣事,孩子也听的有味道 刻意增强孩子和姥姥姥爷的情感链接 两年回去一次 还是有生疏感。春天争取把爸妈接回身边生活几个月。
事业工作:
本周是新爱婴园区周年庆典筹备周 培训。
准备亲子课开启 新人招聘培训 一切顺利。
反思:
创业后总总感自己忙不完的事情,每天排满了事情,想学习一些新爱好或践行坚持某些事情常坚持下来,总感觉自己做的不够好 不高效。 本周深度反思 其实不是自己不够好不够高效 实际是自己处理的事情太多超负荷,三个校区四个项目 事情太多了,每个项目吃两个青蛙 一天都要吃6-8个,真是超负荷。
改进: 做减法 大大的减法,每天只吃4个青蛙 其他不做 去授权 其他时间陪孩子 发展兴趣!
亲子:
和孩子共读古文 ,越来越爱古文(他说他洗澡时背古文更清晰)。 辅助角色 共复习 预习。 做鸽子笼 做木凳子(本周每天都哼着小曲 看来幸福℃ 还不错)
休闲:
去山间小院和朋友小聚 午餐和晚餐
学习成长:
读《熵增定律》和孩子共同践行 做功整理房间。
小确幸:经历这一场南方城市的大雪 像回到小时候的老家