20231114
早在去年底的时候，就听过这一句：一念天堂，一念地狱。无论身处于何处，但心之所在，全看你当下的一“念”。
在之后的生活中，时常去体察这一偈语，的确具有自我拯救的功效。同一件事情、同一个场景，喜怒哀乐惊恐悲，不同的念头，便是瞬间穿梭于天堂的美好与地狱的痛苦之间。人间的天堂与地狱，可以自由切换，身处何处，权由自己的心念决定，自己拥有对自己的处置权。
千真万确。
今天身体的感受，就像刚刚大病一场之后的恢复期一样，浑身虚弱，不知为什么，眼角总是不干，需要不时用纸巾擦拭。在情绪的风暴之后，身心就像台风之后的大自然一般，满目疮痍。下午开始右侧的臂弯又开始有明显的疼痛，想起上一次在老家的冲突之后，这里曾经常常在夜里痛醒，持续三四年之久。但这次，我不能被动地忍受，我得自救！
除了贴膏药，便是转念的功课。上一秒尚在怨恨之中，下一秒便可以从负面情绪中抽身出来。频繁切换之间，天堂之美与地狱之恶不断旋转，成为一片混沌。
天堂有路，地狱有门，去向哪里，全在一念：无论何事，你是喜、还是忧？你选择去爱、还是要恨？
