跑完一场马拉松确实需要休息几天来恢复一下体力，尤其这次本计划着是跑一场半马，没成想结果跑了一场全马，确实体力有些大伤，尤其在跑完过后两条腿就不像是自己了的一样，别说跑步了走路都走不快了。
时间也过去三、四天了，现在体力也恢复的差不多了，也是时候该连续起跑步了，不然一个人的惰性也是很容易形成，那就继续赶快跑起来吧。
这次跑步明显没有跑马拉松前轻松了，也许身体还没有完全恢复到最佳状态，刚开始起跑有点像是已经跑了10公里以后的状态，感觉有些累，尤其每跑一步脚也有些疼，但是一跑起来，满脑子又是跑马时的画面了，每想到那一幅幅画面，内心就会升腾起一种力量，不自觉跑步就又有了动力，速度也开始加快了，我想这也是马拉松精神的一部分，它无形之中就成了在前进过程中的助推器，每遇到挑战时，想想这一次的跑马体验，也会带给自己很多的信心。
