中原焦点团队 徐晓霞 网络中级28期 坚持分享第(648)约练(241)(2023-6-24)
解决情绪方面的问题,需要落地,不能太空,否则没有抓手。通过具体的事情看问题,就不容易困在情绪里,从情绪里出来,才有精力应对因为情绪可能带来的影响。当看到自己应对的胜任能力,情绪也就不攻自破了。
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解决情绪方面的问题,需要落地,不能太空,否则没有抓手。通过具体的事情看问题,就不容易困在情绪里,从情绪里出来,才有精力应对因为情绪可能带来的影响。当看到自己应对的胜任能力,情绪也就不攻自破了。