早餐
能量谷 核桃包一个
非肉类蛋白 Q弹牛奶
缤纷蔬果 苹果一个
晚餐 核桃包一个
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健身饮 水500ml 功夫茶500ml
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午餐
能量谷 核桃包2个
肉类蛋白 鸡
缤纷蔬果 木耳，菜心
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加餐 香蕉
慧儿维密之路.饮食篇20170817
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