当我们被繁杂的事物包围，被太多的无奈侵袭之时，很多人发出这样的呐喊：我要成为我自己！
你自己是什么样？你清楚吗？
01以上皆不是
主人公若菱，在第一次与老人见面时，老人的第一个问题就是：“你是谁？”
若菱和我们通常的回答一样。
“我叫李若菱……”。
名字只是我们的一个符号，便于我们区别于他人，叫什么名字，与正真的“我”无关。
“我在一家外企计算机公司上班……”。
如果换了工作，这一答案也会发生变化，但“我”不会因为工作变了，“我”就不是“我”了。
“我是一个苦命的人，从小父母离异，……”
这是我们的经历，这些也不等同于“我”。
同样的，我是母亲，我是妻子，我可爱，我才华横溢等等，
这些只是我们的身份认同，不是完全的”我“，
之后，若菱给出了一个自以为高明的答案：”我是一个身心灵的集合体“。
结果，被老人，一一否定。
我们的身体，从小到大，在发生变化，我有一个身体，但是我并不是我的身体。
而我们所谓的心产生的情绪，念头，都不受我们的控制，但是我们可以觉察，能被我们觉察到的，当然就不是”我“了。
我是谁？老人说：那是用语言无法描述的，只能用以上皆非来表达。
这是需要自己去体会，就像给一个从来没有吃过冰激凌的人，你怎么费劲地描述冰激凌都没有用，不如让他尝一口。
02痛苦的根源：不清楚自己是谁？
老人说：”因为我们人所有受苦的根源就是来自与不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！“
那我们应该追求什么呢？什么是代表我们的东西呢？
无论我们追求的是财富、权利、健康、快乐，还是陪伴、人生价值等等，问问自己，得到这些会怎么样？答案是：我会很快乐。
老人用5个字概括出我们人类要追求的东西：爱，和平，喜悦。
老人进一步分析了快乐和喜悦的区别：
快乐是由外在的事物引发的，它的先决条件就是要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。这一外在的食物如果不存在了，那快乐也就没有了。
喜悦是由内向外的绽放，从内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走它的。
既然我们人人都在追求爱、和平、喜悦，为什么得到的没有几个？
老人的回答是：”失落了真是的自己“
那又是什么让我们丢失了自己呢？
我们下期接着分享。
