感恩日记（day100）：
①感恩自己坚持写日记
②感恩到操场散步
③感恩这几天的坚持
④感恩给自己买吃的
⑤感恩冥想流泪
这几天是煎熬的，因为本来就打算去看医生了，可是机构这边忙不过来，还是坚持来上班。我不强求自己了，无论如何先保护好自己，就算是一天无所事事我也要睡一个好觉，撑过这几天就可以去看医生了，与抑郁和解这是我人生的一个主题，跑不掉的了！
走在疗愈自己的路上
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
