长时记忆储存的六个认知过程：
1.选择
长时记忆，基于已有知识。
【工作】这个提醒我，要关注自己的嘴巴并时刻警醒:我以为的道理是不是真的对孩子又帮助。
教师有个毛病“好为人师”，我输出我以为的道理学生能不能体会？比如有时候我跟学生说，考个好分数才能选个好专业，选个好专业才能有个好工作，学生对专业的，对工作的已有认知是缺乏的，那他就无法理解我说的“考个好分数-好工作”的道理。那如果我拿出分数-专业录取人书，各个专业的就业率，教师岗位的报考人数&录取人数，学生的理解就更直观了。
这也可以联系“感觉登记”里提高注意的“个人重要性”，越跟自己相关的，越有兴趣。
【育儿】我记得以前爸爸常跟我说，让我要干嘛要干嘛不要干嘛，年轻的时候不听现在回过头看很多他说的都是对的（社会经验的积累），但我为什么不听呢？有一部分原因是他就说个结论，没有原因，然后我就不知道他真正的想法是什么。我觉得亲子沟通，说清楚原因还是很重要的，“房间要收拾干净，乱七八糟的很不舒服”“东西要放回原位，下次才能很快找到”，孩子越体会到找不到东西的痛苦，要记住这条规则就越容易。
【生活-阅读】很多人习惯阅读网络文章，这种方式不太好的一点就是碎片化阅读，很难建立知识的一个体系，那么反过来说，要想调取就比较难。问自己一个问题，你今天阅读的东西还记得多少？
2.复述
要想更好的记住新知，需要与已知建立联系。
【育儿】孩子现在5周岁多，我看朋友圈录取也开始了古诗启蒙。我的看法是，孩子单纯的会背古诗没啥意义，那如果家长能给出故事相关的情境图片，作者写作的背景（这个估计理解也不容易），孩子的印象就会更好些。那如果在真实的生活里碰到类似的情境念出故事，效果就更好了。
【教学】应用文会让学生背一些范文例句，如果每次都让背新的，学生不一定都掌握。把以前学过的一些例句升级一下得到新句型，这样的新句型学生记忆起来更容易。
3.有意义的学习
【教学】有经验的教师头脑中有一套自己的教学框架体系。
在学习新单词的时候，让学生用自己的例子以这个单词造一个句子，印象会更深。
4.精细化
【教学】有经验的教师在教授新知识时，会着重强调一些学生容易混淆容易搞错的点，比如这个单词的过去式要双写t，这个动词词组里的to是介词，后面要加doing
