就在第27场直播进行到29分钟的时候，我的内心突然上演了一场大戏。一边的声音在说：“我太累了，想休息了，这样的直播有啥意义？学习又有啥意义？身体最重要嘛！”另一边的声音立刻反驳：“想睡就去睡呗，我不拦着你。但你真的只是去睡觉吗？你身体这么难受，我猜你可能会去找些刺激，让身体更难受。然后你一边放纵，一边不休息，之后又开始自责。所以，你到底停不停？不停的话，你觉得自己像个机器人，停下来又觉得自己在放纵。机器人说，反正你也不会照顾自己，不如学点东西。放纵者说，要及时行乐。但如果这种享乐只是一时的，过后又开始自责，那我还支持你享乐干啥？他们俩在我脑子里吵得不可开交。
于是我决定，既不读书也不学习，就去呈现我的内在。今天的直播，我大部分时间都在和自己对话，纠结要不要往前走，怎么往前走。我告诉自己，往前走的时候不要批判自己，可以像个机器人一样坚持，也可以给自己休息的时间。其实今天你已经休息很久了，所以我在想，你是不是内心已经放弃挣扎了，觉得怎么努力都没用，没意义，没解决办法。但这个想法很可怕，它只是一个想法，不是事实。只要我们不放弃希望，总会有机会在等着我们。
我觉得我现在这样表达就很有意义，我没有忽视内心的战争，也没有假装没事人一样继续读书，让它们在心底挣扎。我不想痛苦地读书，所以我要先放下读书和学习，去面对自己内心的风风雨雨。我现在感受到的无意义，其实本身就有意义。这就像是种下一颗种子，等待它开花结果，这是一个过程。如果在这个过程中，我们总是焦虑为什么还没开花结果，那每一刻都会觉得没有意义。但这个等待本身就是有意义的，它是开花结果的一部分。没有东西是可以种下去马上就结果的，对我们自己也是如此。所以，我们需要给自己更多的耐心和时间。
这次的自我觉察和内在对话，其实是一场很有深度的心理直播。这种挣扎不是软弱，而是生命力在寻找真实的出口。我们就像是内心的战士，在坚持和放纵之间摇摆，但每一次的挣扎都是在寻找自己的方向，都是生命力的体现。所以，让我们给自己多一些理解，多一些耐心，相信我们会找到属于自己的答案。
