日期：2023年8月4日 星期五
坐标：郑州
天气：晴
我是与宁成长，和我一起复盘翻盘，实现目标和梦想，让生命有迹可循。
复盘，是用极少的精力和时间，做成更多更重要的事情。
7月，本应该是孩子放暑假比较放松的一个月，但是孩子的感觉却是不太愉快，家里安排了补习班，画画、英语、数学。我主要是积极地引导她多去游泳锻炼。
7月复盘汇总
1、组织8个家庭参加警营体验日
2、把三项体育运动持续地抓好，受益匪浅
3、读书《养育男孩》《养育女孩》《三体》
4、给岳母过生日
01
目标完成情况
事业 工作按时完成，对自己的成长重视程度抓得不紧
家庭 带两孩去游泳池，玩得还挺开心。带孩子出去玩的目标没有实现。
自我 读书完成2本、在读1本。三件事，六分之一按时输出。
02
让我幸福的事情是什么
1、组织8个家庭参加了警营体验日
通过这项活动，让孩子们近距离接触了警营生活，而最让孩子们感兴趣的还是枪、车等装备展示。而我关注的更多是警营环境的变化，干部的成长历程，还有部队的那份依恋。
2、三项运动结合起来的变化
进入暑期后，天气炎热，自己有点想偷懒，运动上不太积极。后来与朋友交流后，认为自己还是要主动求变。当我把骑车这项活动用好后，明显感觉到了自己的变化。特别是用复盘的形式回顾，感觉非常爽。
让我沮丧的事情是什么
孩妈对姐姐的态度。一个是早起。这周孩子早上没有起来去上课，孩妈生气的打了孩子，我也没有拦住。说让我与她保持一致。二个是撒谎。孩妈发现孩子拿了她的钱买零食，问孩子不说，也不承认。非常的生气，说以后不再管，搞的我很被动。
03
我获得了什么经验教训
复盘的目的，是沿着我们的人生目标前进，最终让我们活出幸福富足的一生。
1、与姐姐的交流方式变化。结合内动力的学习内容，在姐姐受到批评后，我及时关注并承载情绪与孩子沟通，感觉到了她的变化。与其塑造孩子，不如影响孩子。
2、影响成长与亲子关系的最大问题是情绪。这次孩妈的变化，就是情绪的影响。我在这方面也有问题。要学会通过复盘把情绪来的方向找准，来了后自己如何解决的，只有依靠自己也是长久的。还有一点就是，学会和情绪共处，有钱人就算恐惧也会前行，就像带着镣铐跳舞一样。
04
对7月的打分满意度
根基层：身体健康9分 财务理财8分 人际社群8分
平衡层：工作事业7分 家庭生活7分
享受层：学习成长7分 体验突破8分 休闲娱乐8分
05
我对自己有什么新的认识
复盘的重要性和持久性，是一个人稳定成长的必经之路。
自己从之前的热情满满，到中途放弃，经历过失败后，才明白了复盘对于一个人成长的重要性，之前的我怕麻烦，不愿意做，不想做。到现在知道了复盘的好处，就更加坚定了这个方向，努力实现自己的目标。
06
下月计划
1、持续加强学习内动力课的消化。
2、准备带孩子们出去放松一下。
3、把武志红的课听完并做好笔记。
4、做好副业的学习复盘。
无论自己现在经历是顺境还是逆境，都请不要放弃，瞄准目标，勇往前行。行动力是成功唯一的捷径。
