这是糖北北的第205篇文章。
金句：受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来的简单。
我理解的是受苦或承受不幸都是被动的，是外界赋予的。而解决问题和享受幸福是需要自己主动去做的，这不符合天性，所以人不愿意动脑去做。
然后模糊是指不知道是什么，回过头看一片模糊，但它总能影响你。让人心生迷茫，恐惧。
我们要学习知识，消除认知恐惧。当我们知道的东西越多，提升我们的思考能力。不断的明确核心困难，核心得并专注于此就能提高我们的思考能力也能让我们模糊的范围越来越小。
我们还要拆解烦恼，消除情绪模糊，而情绪模糊是来自于外界我们习惯被动承受而少于主动面对。我们不喜欢主动耗人，为了逃避真正的思考，愿意做任何的事情，包括解决问题或者是享受幸福。当我们把逃避之后，具体的事情一旦变得模糊，边界就会被放大。然后就会变得更加难以解决，而事实上真正的困难比我们想象中的要小很多。所以任何痛苦都不会自动消失，哪怕是再小的事情。我们把心目中说不清道不明的感受一一列出来，越细越好，一直深挖下去，直到挖不动为止，坦然的承认跟接纳那些难以其实的想法让情绪透明。
就还要消除行动上的模糊。我们行动力不足是因为我们选择模糊，我们在面对很多选择的时候没有办法做出清晰明确的选择，这个想要，那个也想要。所以不知道往哪里走，而当我们没有清晰的指定或目标的时候就容易选择享乐或是最简单的那个放弃那些比较烧脑的选项。所以我们要花更多的脑力和精力去思考如何拥有足够清晰的目标。再把这些目标具体化，尽可能的只有一个单行道，让自己没得选，这样子我们就不需要选择了，行动上就是只有这一条路就不模糊了。
