牛仔爸爸反复无常。出尔反尔，撒谎成精，背叛成性。
这不是你的错，不要再从自己的身上找毛病。这是他的原生家庭，他的经历，他天生的品性造就的，你无法改变。
因为你的选择错了，你的认知水平有限，你的心理素质不高，你渴求爱，渴望有个家的急切心理造成的，怪不了别人。
你痛苦、抑郁、焦虑，也都是你为你的选择应该付出的代价，是你成长成熟的必经之路。
那么就这样了吗？也不是。
你还是可以从他的身上学到很多的东西，如果因为怨恨而对他身上的优点视而不见，对他来讲没有任何损失，但对你自己来说，却是失去了一个提升自我的机会。
牛仔爸爸的优点分为几下几点：
第一，做人做事我行我素，不顾别人的看法，不讨好别人。想什么说什么，想什么做什么，没有那么多内耗，也没有那么多的怨气。
而你呢，讨好型人格。很多付出都是心不甘情不愿，却又因为害怕得罪人，害怕别人喜欢自己，强迫自己去付出。别人感觉到你的勉强，也就不领你的情。
第二，不盲目付出，及时止损。永远把自己和孩子的利益放在第一位，即使对别人很好，也都有其强烈的目的性，付出后立即要求回报，敢于提求，敢于索取。这样，就把只想占便宜的人筛除出去，剩下的都是有来有往的同道中人。
并且，这符合心理学的一个概念，就是越是对你付出多的人，越是喜欢你，越是离不开你。牛仔爸爸就这样广交天下朋友，屡试不爽。
而你呢，害怕被拒绝，害怕麻烦别人。任何事都想亲力亲为，把自己搞得身心疲累。还挡住了不少的善意，不少的友情。
第三，不浪费食物却也不因为怕浪费而强迫自己吃食物。
牛仔爸爸遇到再贵再好吃的食物，只要是吃饱了，绝不多吃一口。
而你呢，因为怕浪费，经常撑着自己，或者吃剩饭剩菜。人家看到你这样，还以为你喜欢，于是剩菜剩饭都让你吃。久而久之，又是一肚子怨气，且把胃吃坏了，太不值当。
第四，相貌身材管理得非常好。他们家家族遗传头发少，于是在刚有脱发迹象的时候，他就每天抹生发液，按摩头皮，所以，他是他们家族中头发最多的。
健身也是很有毅力，冬练三九、夏练三伏，几十年如一日的保持着好身材。穿衣打扮也舍得花钱花时间，一直干净有型，所以在婚恋市场上一直保持这不错的竞争力。
你呢，除了瘦点，没有肌肉没有线条，没有精神。
总结起来，就是他把时间精力金钱都花在自己身上，不讨好别人，不勉强自己，所以他更容易快乐。
你呢，把时间精力金钱都用来辅助他，成全他，可他却欺骗、背叛、越来越轻视你，觉得你的价值越来越低。
所以从现在开始，把时间精力金钱抽回来，用在自己的身上，不久的将来，一定会收获一个更好的自己。
至于他，不重要。
