写点什么呢
接纳自己的自恋和自私，接纳别人的自恋和自私，少一点理想化的期待，每个人都是完成的，都有光明面，也有黑暗面。一味的要求对方只有光明面，是自己没有尊重自然，会活的很累。对自己要求很高，对别人要求很高。比如对我的父亲，对我的奶奶，理想化的要求他们，他们不满足，就心生怨恨。
对自己要求很高，希望自己只有好，这个时候就会被道德绑架，被自己惩罚，不会拒绝别人。接纳自己的自恋自私，考虑别人的自恋自私，才能心安理得的拒绝别人。按照自己心意过活，真正的知道自己需要什么。
自恋维度的权力和力量，是人追求进步的动力。关系维度的道德和情爱，是坦途的大地，是会包容你一切的。不要担心暴露自己的实力和野心，不要害怕追求权力和力量的失败，只要前提是不恶意伤害别人就行。没关系，大地会稳稳地接住你的。
别人的所说所做，代表的都是他的所思所想，他的担心害怕，他的目标和价值感，不用考虑他对我的评价，跟别人的交互中只要关注自己体验感受就行。
人生的意义，在于与别人的互动，这里的别人，泛指人、事、历史等。换一句话，理解为互动中的感受、体验？？？
人生的意义，不是衡量个人价值的，而是人活着的意义，活着和死了的区别，就是你可以感受酸甜苦辣，在这世上走一遭，感受这万千变化叭。
之前我的认知是，人生来就是有意义的，意义不是依赖于他人的，依赖于他人的评价的。当然，很多事情对别人有用，被别人夸奖，是很有成就感，这一点不用否认。只是希望自己能够时刻惊醒，关注自己在过程中感受，体会各种体验，从而享受人生的意义。
目标是方向，实现了很棒，没有实现也没关系，过程就是结果，结果没有好坏。真实、尽力、学到东西、开心
