20250131 阅读心得,2025我要改变,阅读让自己改变

    早起阅读似乎已经成为了一种习惯,假期每天在8点前起床,然后阅读,让我在这份静谧中很享受,这种属于自己的时间和空间;

    今天阅读的心得人生五件套,最低成本的投资,分别是阅读、跑步、冥想、写作、早起。首先:

早起,是与时光赛跑;

冥想,是与内心对话;

读书,是与智慧交谈;

写作,是与思想碰撞;

跑步,是与自我较量。

这五件事,不需昂贵的投入,却能沉淀出最丰厚的成长。时间是种子,行动是阳光,收获的是更清醒、更强大的自己。

这五件套我已经践行了3件,写作,读书、早起,接下来我要继续再挑战跑步和冥想,冥想是成长最快的一种方式,与自己的内心对话,对成长来讲,道理都是“空头支票”,改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时,你的成长路径会更加清晰。

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