今天早上7:00起床,7:20~7:50练习“永”字,赵孟頫先生,小楷书版,《清静经》如下:
导引记录:
2017.3.14丁酉年癸卯月庚子日我的中醫二十一天計畫—121
昨天晚上在导引下入睡,今天早上7:00起床,7:20~7:50练字,下午4:30~5:00在永州回南宁的高铁上,坐着导引。
今天早上7:00起床,7:20~7:50练习“永”字,赵孟頫先生,小楷书版,《清静经》如下:
导引记录:
2017.3.14丁酉年癸卯月庚子日我的中醫二十一天計畫—121
昨天晚上在导引下入睡,今天早上7:00起床,7:20~7:50练字,下午4:30~5:00在永州回南宁的高铁上,坐着导引。