对生气和负面的回应

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2786天    2026—2—11

      在焦点解决取向的心理咨询中,当来访者处于愤怒、情绪低落等负面状态时,咨询师应如何进行回应?

        下面我们举例来说明:

        1.来访者:我不需要来这儿。

        咨询师:嗯,你不需要来,是什么告诉你,你不用来这儿的呢?

        2.来访者:来这儿不是我的主意。

        咨询师:那么,你来这儿是谁的主意呢?你认为他们希望你来见我之后,情况会有什么不同呢?

        3.来访者:你能帮我?我不这么认为。

        咨询师:你认为我无法帮助你,你肯定有自己非常好的理由,你能告诉我那个理由是什么吗?

        4.来访者:我已经看过很多心理咨询师了,心理咨询对我根本就没用。

        咨询师:嗯,所以你曾经见过心理咨询师,发生了什么事情吗?

        5.来访者:我不是那个有问题的人,我妈才是有问题的人,他应该在这里,而不是我。

        咨询师:是什么事情告诉你,你妈妈才是那个有问题的人?

        6.来访者:我认识很多心理咨询师,他们只会毁了人们的生活。

        咨询师:你和咨询师之间一定发生了什么不愉快的经历,发生了什么事?如果他们做了哪些不同的事,可能就会对你有帮助呢?

        7.来访者:或许来访者只是一言不发地坐在你面前,双手交叉,似乎表达着“我没有什么事情要和你说的。”

        咨询师:在你做完自我介绍,并询问来访者是如何来到你的咨询室之后,他仍旧一言不发,这时你可以接着说:“你不想说话,一定有你的理由,你能告诉我你的理由吗?”这个问句把重点聚焦在来访者“不想说话的理由上”,从而反映出我们相信来访者是有能力的。如此,咨询师就不会一直把重点放在来访者“不说话”上,从而暗示了来访者的不合作。

      面对生气或者负面回应的来访者,咨询师不要采取批评或事不关己的态度,而是相信来访者背后都有一个故事,而这个故事可能是合作会谈的切入点。

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