觉察日记，觉察自己

我上周没交觉察日记，我都不知道。

不知道从啥时候开始，心就很静了，很少生气，很少发脾气。或是因为什么事儿自己内耗生气，没有了！

更多的是宁静，喜悦，力量！

每天就是看视频，学习，跑步，给孩子做好饭，日子很随性，时间也随意，诊所按部就班。不焦虑，今天到底卖了多少钱？（以前会数着那块8毛钱，很高兴）没事儿，听着歌，发个呆，看看书。

再说臣服于我

8号的力量，爆发力，百折不挠，宁死不屈。因为太强硬了，所以必须从中间折断。断是必然！不回头！

回看自己，抗拒，抵抗，无视，听不见！在自己的思维世界里转！08年，09年大概两年的时间，08年最严重，死了！像是在冰箱的保鲜里，我能感受到躺在那儿起不来，像是一滩泥。与泥土融合了，肉身腐烂了。可是灵魂还在。内心始终有一个声音，你要东山再起。你可以！由现在的心境，静，想到那时候的心乱，不知所措，总想逆流而上。失败也是必然。

我既要带孩子又要赚钱，我去菜市场卖了两天菜，去公寓做了两个星期的老师，去给人家报了一个月的账（挨挤兑），也去问过宾馆让我去洗衣房，也去过超市卖火腿肠的地方，去过手机店，去妇产医院干了三个月的市场推销，（被医院的人算计）也想和人合伙开诊所，还被同学骗了去做微商，去了中医按摩馆，去学麻醉……跌跌撞撞，还是去了诊所，帮我坐在诊桌大夫的椅子上，突然一下心就特别烙停，这是我得位置，那一刻我找到了自己的位置。我实在勤奋努力好学。日子就这么一天一天的活着！也还好！但整个人是飘的。（心里始终不服，我就是要把自己诊所干起来）手里一毛钱没有，和老板借的，（我还是感谢他的）刚弄营业执照，弟弟撞车住院做手术了，陪床，装修！一个人没有开业仪式，就悄悄的干起来了，然后卫生局，药监局，卫生院，暗算我的小人，诈骗电话都来了，吓得腿软。做梦大蛇咬我。还是不知所措，乱！压力状态就去学习考试。心不在，考试差了二分。纵欲，每天追剧，追到精疲力尽。也会焦虑，就是各种焦虑。会看书，看不进去，但是看了佛陀传，当时有感触。也不知道从啥时候开始，得想办法让诊所赚钱呀，得养孩子啊，还是学习，折腾，不断折腾，有一天骑自行车在路上，脑子里就突然蹦出，你得放过自己，与自己和解，放下！臣服，（这么折腾，好像不对劲）朋友给报的课，我就记住了一句话，越抗拒越持续，听到这句话泪流满面！自己心里天天琢磨，不想与生活对抗了，真的，嗯，内心对抗的力量越大。反弹回来的劲儿也就越大。都已经这副模样了，就这么滴吧！真是，越对抗。生活里就出来一些人或事儿，来磨练考验我，道德经里的，为无为则无不至。（写的复归于婴儿之心，我干过妇产科，还专门看过孩子的眼睛）无为是一种纯粹的境界。是一个道法自然的状态。每个人做着自己应该做的事本该做的事，自然而然的事，能够调制自己混乱的心。开始觉得顺其自然，自然而然，这两词真好！（实际还是会拉扯）我理解8号是一个内在有驱动力的人，会主动想办法，主动解决问题，承担责任。骨子里就主动，冲动，还桀骜不驯。（我觉得自己是草原上的野马，也是草原上展翅翱翔的雄鹰，自由随性，不愿受谁管治）

可是臣服不是消极，不努力了？！不是，是顺遂生命流动，关系的发生发展，该干啥的时候干啥。就像农民种地，春种夏长，秋收冬藏。（也是中医里说的）

直到上次共修时，陈老师在视频里一直说你服不服？像寺院里的警钟铛铛的在我脑袋里响，服不服？服不服？！（以前不知道，我要服谁呢？我谁都不服？！）（服自己，臣服于自己）无条件无保留的接受当下时刻，我现在就这个样子，穷，咋的！富，又咋的！期望和现实有差距，内心也不抗拒了。接受当下的现实了。感觉从那个深谭泥沼里爬出来了，再也不用想着找谁帮你，天不助人人自助。只有自己。不用听，不用看别人怎么说，积极行动。（把诊所卫生做了）愤怒啊，绝望啊，挫折呀，冷眼，管他呢，把那些都转化为力量，能量，没工夫跟他们撕扯，想想我能干啥？干啥能赚钱？然后就去学了疼痛。（干疼痛的女的少）然后就学习变成了生产力，生活慢慢有了改善。九型，让我的生命有了改善。身体有了改善。（闺女说当你改变了，整个世界就改变了）是因为世界，只是你内在的反应。是啊，我的内在改变了。我觉得最近我就是一个静，感恩，知道活在当下的意思了！心向阳光，就活成一道光！