接触本书缘由最早罗振宇推荐过，然后在《得到》里看了李笑来的订阅，加上好友推荐，觉得要重新认真看待时间了，之前看过类似关于时间管理方面的书，偏严谨理论型的，感觉笑来老师会经常以自身经历和更实在的话去多个角度看待时间，值得好好细读思考。

序：

把时间当朋友，一切靠积累，等待时间的回报。

前提先开启心智，不然无用，成功人士的成功学不可复制，无用，成长比成功更重要，成长必须接受现实，接受现实才能打开心智，才能真正把时间当朋友。

要让自己的操作系统不断更新，BUG也是在系统中不断被找到修复剔除，逐渐提高更新效率。

章一：

时间的珍贵，什么是朋友，何为心智，

笑来自己的案例老师以七年算一次重生，新书《七年就是一辈子》，老罗也在他的视频里提到过，七年一个周期，注换血液和脑液。想想自己快过了四个七年，自己的重生每次都是在经历重大事情之后才有所领悟，没有所谓的固定七年，所以感谢之前一些大困难，重生成了现在的我，希望在看我感想笔记的朋友也不要抱怨自己曾经所遭受过的苦难，每一次苦难都是人生的一次重生，时间是很短暂，几十年的岁月重生的次数也不多。

笑来老师说的重生也让我想起了在《一席》里的方励（世界上最大的集地球物理仪器开发与销售为一体的地球物理仪器公司的总裁），跨界跨各个行业都做得很出色，曾经为《百鸟朝凤》增加排片而向全国院线经理下跪磕头。他的名言：做个惜命的人，人类在地球生存的时间总年数对于宇宙的时间来说，就是一瞬间。惜命最好的途径，是把它淋漓尽致地燃烧。他把他的一辈子当成几辈子来过，63岁的人经常跟80后和90后人在一起，不断更新自己，他的好奇心驱使他感兴趣的事情都想好好玩玩，时间对他来说太宝贵了，想在有限的时间里多做自己喜欢做的事情，他也是我很钦佩的人之一。

什么是朋友：朋友是与我们共度时光，给我们温暖的人，我们心甘情愿为之付出时间和精力的人去交往，然后共生。成熟的人是独立的，财富和精神独立，与朋友相处也是，朋友是我们钦佩的人。

何为心智：是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。也通常指人们一种习以为常、理所当然的认知。但如果被灌输的观念没通过自己思考，是靠别人或者当时的科学去认为是自己的知识，这种是错误的，也容易被蒙蔽心智，而且根深蒂固。

想到罗振宇的一集《即将到来的阶层社会》认知的分级，导致后期的世界就分了三个等级，资源掌握在少数人手上，幸运的是我们这个时代至少还有努力的机会，没有把时间当朋友和改变自己的认知框架，的确后面分层后也许我就成了最底层的人了。

章二

速成不可能，交换才是硬道理，完美永不存在

总结：要接收现实，没有捷径，需要时间积累，不断完善；戒躁戒焦，掌握统计学心智的力量会更强大；前期给我什么就用什么，分析什么是我有的和我要的，哪些能用我有的去换我要的，哪些是重要的；有突发不懂的问题要记得记录，后期寻答案；接受现实，资源都不是每个人平等分配得到的。

章三

1.估算时间（按现实客观估算时间，没有速成）；

2.及时行动（克服拖延症）；

3.直面困难（不要过分在意别人的评价，困难是生活常态）；

4.关注步骤（关注方法，落实每个项目的任务可行性，才去落实执行）；

5.并行串行（两个任务主动运行的，任务先列表加上时间切片如20分钟休息5分钟，精细拆分，切分自己的时间处理多项任务）；

6.感知时间（书《奇特的一生》柳比歇夫的时间统计法践行了56年，每天写日志感知每年做了什么事情，记录过程的日志而不是结果的日志）；

7.记录开销（认真回忆昨天日记录一天的时间列表如几点几分做了什么事情花了多少时间）；

8.制定预算（用理智分析哪些有用无用的事情合理安排时间，如打牌泡吧，改变自己是个痛苦的过程）

9.计划（目标现实可行，失败就是半途而废，但有些坚持到底不一定会成功，虽然计划赶不上变化，计划要考虑到变化和自身情况去制定计划，如计划一个星期慢慢延长到一个月，一个季度，一年，缺乏行动，计划没有意义，一切从简，不用怕失败，吸取教训，）

10.列表

11.流程（如去超市买东西提前列表，最好是纸和笔）

12.预演（提前准备，演练几遍分不同的版本，）

13.验收（如游戏的奖励和经验值；自己给自己提问题；提前写每一个任务的验收标准，在完成任务时再验收；设计验收机制，也是领导必备的机制）

章四

1.效率的本质

2.基本途径（试错，观察，阅读）

3.主要手段（探索因果关系的过程）

4.经验局限（利用类比方法去解释一些事件，利用科学的逻辑去理解事情。）

5.自学能力（大脑要储存大量的信息才会融汇贯通；自学计算机程序语言，把它学好；反刍能力，避免选择性吸收。）

章五

1.勤于思考（别人给的结论自己推演一遍，独立思考，迷信权威，权威不一定正确，漠视常识，我自己工作中，领导给了一个任务，可以深入了解其深度和周边专业知识的串联，不但完成了，还可以拓展再深入思考。）

2.思维陷阱（概念不清：看问题只看到表面，各种概念要区分定义清楚，才对事物有正确的判断。拒绝接受不确定性：害怕复杂，奢望简单，会引起逻辑错误。）

3.因果关系（双盲测试在生活工作多方面其实都是共通可用的，安慰剂基本影响三分一的人，学会分析思考。）

4.相关命题（清楚原命题和逆命题的区分，才不容易被忽悠，哈哈）

5.举证责任（谁主张谁举证，不然容易逻辑不清楚，不知道问题出在哪里，为自己狡辩是愚蠢的行为）

6.案例局限（案例教学法容易有逻辑错误，要懂得清楚分析，如以偏概全。）

7.对立论证（情商根源就是思考能力问题，凡是要从现实的方向去考虑，不轻易抱怨上司的愚蠢，你也许没有站在对立面考虑过问）

8.张冠李戴（做个有逻辑的人，）

9.解析感悟（道理和感悟是有区别的。道理是普世的；感悟是来自个体理解，很多感悟是有局限的。接收的所有信息要加以分析再吸收，成功者不会把自己的所有的事都全说出来，千万不要变成掩耳盗铃的人，如成功学，一些成功人士的分享也有些与真实有偏差，掩盖某些事实。成功者的某些经验是不实用的，有些是当下环境造成的。人贵自知，不是人家说什么的就是什么，努力从失败者中吸取经验反而会更受用。）

10.克服恐惧（恐惧会带来懦弱，勇气是需要积累的。有时也要理解别人的恐惧所犯的错，因为每个人都会有恐惧的时候。强与弱才是自然和社会界中真正存在的本质，善与恶往往只是弱者一厢情愿的一种定义。）

11.辅助工具（改变语言习惯：拒绝“本来就是嘛，我发现~~还是很有道理的~~，难道就没有什么可取之处么？要是~~~就好了~~`”这样浪费时间的话；好的思维也会因为一些语言句子而改变，可经常用如：“也许~可是~；这个问题需要加个前提是~：虽然~~但是~~”等等有利于思考。）

章六

1.学会倾听（不要过早质疑，学会有效倾听。学会回顾。）

结语：

我觉得笑来老师在说方法的时候很具体实际，一些举例也都值得我深入思考，不单单只是工具书，第一次是用听书的方式写的笔记，也会是深层次的一种思考：

人贵自知，接受现实。心智需要自我不断的学习（如书，和臭味相投的人交流探讨，有着大牛的环境）改变原认知的框架，这时候成长型思维很重要，这个需要阅读一些关于开智的书加上阅历实践加上时间积累，希望自己能往走对的方向学习。

关于时间的有效利用：个人觉得主要还是自己的执行力，不是明知故犯吧~笑来老师的部分比如每天记录什么时候做了什么事情花了多少时间，这点我自己是没办法坚持的，其中有点勤于思考真的很受用，其实多复杂的事情和问题，多用心思考，肯定会有不一样的收获，这个需要好好学习《投资最重要的事》和《反脆弱》这是接下来要读的书。

希望每天吸收一点，