郑海燕焦点初十 中12坚持分享439天2019.8.25
第98次约练
今天早上的约练很有意思，开始有一位老师一直没到，我和另一位老师一直聊着，然后等了大概20分钟，我们俩开始咨询，我做来访者，针对我要聊的话题，大概聊了10分钟左右，咨询师老师说，实在不行脑子是空白的，我们俩交换一下角色吧，要不然这样一个早晨的时间，可能这样聊下去，会帮不到我，还会把这个时间浪费，所以我们又交换了角色，我来做咨询师，然后这时候有一位没有应约的老师，感觉我们房间缺一个人，就主动的来到我们房间做观察员，我们也欣然接受。在接下来的咨询过程中，可能一开始咨询的时候，我还没有转变过来状态就是自己做咨询师的同时，也有很多倾诉的欲望，所以我有很多自我暴露的说法，当我意识到我自己说的太多而没有关注到来访者的时候，我立马转变了角色，担任起了咨询师的职责，陪伴来访者梳理他不敢当咨询师，对咨询师这角色比较回避，不敢挑战的心理进行了梳理，最后疏导出做咨询师的时候可能由于一些问句不太熟练，所以需要更多的进行加强练习，还有对咨询的效果不要期待太高，只是更多的陪伴来访者聊他想聊的做好共情和倾听，围绕目标资源一小步的流程进行梳理，就已经很不错了，所以更多的约练，在约练的过程中发现自己的不足，去进行加强练习，也能在各位老师的赋能下找到自己可以做的相对不错的地方增加自信。
