第一次接触零极限，是两年前，那时的我，迷茫，彷徨无助，总想实现自己的梦想，但是总是处处坎坷曲折。总是陷入寻找为什么的轮回，也跳不出那个怪圈，导致自己焦虑，烦躁，觉得生活枯燥侮辱无趣。
无意间听到零极限清理，我就到处搜索关于零极限的信息。终于好种子打开，零极限的美好生活这本书映入我眼帘。我立刻下单买下。数天后，当我收到这本书，我迫不及待的读了起来。
越看越着迷，我试着用书中教授的方法，去清理当下遇到的麻烦，我懵懵懂懂的，但是依旧去念清理的四句话-对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！那个清理的当下，我没有觉察到我的生活有什么改变，我只是觉察到自己不再焦虑与害怕了，内心安定了。我就继续清理，过了半个小时，我拿起电话，去询问那个麻烦解决的如何了，听到的回答是:放心，已经解决了。
要知道，我那个当下什么都没有做，只是单纯的念四句话，我好开心，好激动，觉得这就是我一直在寻找的适合我自己的身心灵疗法。它让我不再向外所求，让我懂得更多的关注自己的内心，时刻去清理自己过去造成的结果，让自己时刻归零。
生活美好时我们会忘记修行自己，生活不如意时我们时常陷入负面情绪而忘记修行自己。让自己归零的清理，时时刻刻让我处于平静与安定中。更让我懂得了感恩。
1.感恩我的父母，家人，朋友智者，感恩生命中遇到的一切人，感恩他们的出现，教会我很多道理。
2.感恩每天吃到的饭菜食物，感恩所有让食物呈现在我眼前的工作人员，农民伯伯，销售人员，运输人员，加工人员。正是因为他们的辛勤工作，才让我得到了支撑我能量的健康身体。
3.感恩金钱宝宝，信用卡宝宝，所有银行的工作人员，感恩他们不断的流通与辛勤的劳动，让我的生活丰富多彩。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
