一、亲子践行第七周本周进行的主题是 制作日历
作业效果：用日历管理自己的重要事件，建立一周的视角。
养成每天查看明日日程并提前做好准备的习惯，和周末更新下周日历的习惯。
看日历的习惯还是没有养成，目前还是只看明天课程安排呢，需要再多做可以练习。
要养成看一周的视角还需要时间。
昕玥下周亲子践行计划：
从下周一开始作业计时开始记录一下时间和每周的作业量，重新规划一下饼图，让自己的下一步有一个视觉化的提醒。（上周没有做，这周继续）
带她画她自己双环钟，看明天作业完成情况（本周完成）
每日巴松练习打卡
255休息跳绳或者练习哑铃（练习哑铃主要是增加臂力能拿起巴松比较轻松）
keep
二、家庭成员目标完成情况
孩子在上学日每天完成收拾书包查天气预报，准备明日衣服，主动把放学的事情自己拍成逐项完成并设置语音闹钟，能高效完成排程事件。新年手抄报获得5颗星的满分，语文乐考获得24颗星的好成绩，每日巴松练习打卡，迎新跑线上5公里马拉松，并给自定了跑迷你马拉松的目标，完成自己的2021梦想版，并在今天的亲子班会上分享，收到了丫丫老师嘉许的奖状，她自己也很开心，并同意剪短自己的长发，新的一年可以自己梳头发啦。
我本周一直晚睡，亲子减重的目标在维持没有进展，晚睡瘦素减少更是减重艰难今天户外迎新跑完成keep线上5公里马拉松，本周只写了两次美颜卡美颜卡，下周争取多写几次。参与主持毕业典礼，又突破了一个新的领域
三、运动
本周孩子运动主要是练习舞蹈。
妈妈的运动是跑步接送上下学快走，迎新跑keep线上5公里马拉松
爸爸的运动是每周跑一次椭圆机半小时或者快速户外走
