1、同情心 <> 同理心
同理心:我理解你,我和你感同身受,我能接受你此刻所有情绪。
2、安慰=轻度介入+提供支持
3、轻度介入:我会陪着你,我愿意为你分担。
“刚听说你遇到这个情况,我也不知道该帮你做点什么。我有这样几个便利,只要你需求,随时找我。别跟我客气,我随时都在。”
4、怎么接收被人的安慰
1)自己能扛住的自己扛。
2)对于别人的安慰表示感谢。
3)对于那些不得体的安慰,用一个封闭式的句式“谢谢你的关系”,画上句号。
5、带上同理心面对别人到位或者不到位的表达,及时关闭问题,不要让自己成为职场上的“祥林嫂”。