【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1841天2024.12.28周六/共1678场(累计697场/本周1.2.3 场（咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
非自愿来谈当事人辅导的守则就是提高他成为自愿当事人的可能性。可能性是指也有可能不成功，改变的关键点在当事人身上。如何把非自愿来谈当事人变成自愿当事人，咨询师可以先想想：生活中何时我们自己不愿意与某人说话？什么情况下可以从不愿意情况下变成自愿？也就是对方的善意、诚意、诚实的态度与回应往往最为重要。非自愿来谈当事人所面临的、遭遇的、看待的以及体验的一切跟一般人一样，值得咨询师理解与尊重。处理非自愿来谈当事人与其他当事人没什么两样，任何人都不希望自己被迫做什么，希望自己能拥有最大的决策空间。研究发现，当事人刚开始来谈的态度与晤谈的最后结果并无关系。所以有时事情做得越慢，反而到得越快，倘若事情无法加快，那么做的更慢也是一种选择。
———咨询打卡
38、线上咨询2024.12.28
沟通表达需要尝试，即使最亲的人，也需
要表达自己心里的感受，让对方知道自己的想法和感受，同时看到对方做到的部分，尤其是那些容易被忽略的细节，没有什么是应该的，相信每个人都有他的道理。最后被赋能的反馈，舒适度VIP的VIP，有小小的喜悦，更多的是感受到共同营造的良好氛围。
——— 每日幸福时刻
答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️
1、咨询在自然而然的发生，问题顺势而减，倾听同理赞美始终保持，学习就是这样悄然渗透，彼此滋养。
2、今天有时间包纯纯滴胡萝卜饺子，美味佳肴抵不过家常饭菜。
3、下午阳光明媚，冬天没有风就是好天气，户外走一走还顺便串了一个门，小聊一下。
——— 学习分享
你的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。想要越来越强大，就要多学习，努力充盈自己。拥有更多的知识和能力，才会遇见更好的自己，更有底气、更加从容地应对人生的种种境遇。不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快，得到一件东西需要勇气，放弃一样东西则需要智慧。
