关于体重的反思

还是超重了,一直说要减肥,一直减不下来。还是自己的定力不足,没有管好自己的嘴,又没有坚持运动的习惯。明明知道这样不好,却还不知悔改,不知道要少吃多运动。道理说起来都懂,但是坚持起来却是那样的困难,这或许就是体重一直降不下来的原因吧…

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