恢复能量的有效方式

恢复能量的有效方式：天补、地补和人补！

天补，晒太阳看月亮！拥抱世界万物，触摸花草树木，吹自然风感受当下的安稳感！

地补，散步登山运动，走在松软的泥土地上，感受脚踏在大地的归属感！

人补，穿自己喜欢的衣服，吃喜欢的饭菜，和同频的人呆在一起，感受自由自在的舒适感！

人面猴
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