阅读书籍：《读懂孩子的情绪》朱芳宜
阅读内容：扉页-第3章 -帮助孩子增强情绪调节能力
输出思考：
1.总结阅读要点
孩子有情绪的时候，我们更多的是靠大吼大叫，或者骂，这点对孩子接纳自己的情绪没有一点的好处！
2.本次3个章节的内容对你有何启发？
在孩子出现情绪的时候，我们应该先处理孩子的情绪，再处理问题，不是靠着吼叫，那样孩子的本能脑就会上线！
这样对于孩子处理自己的情绪没有用，让孩子知道情绪只是能量的流动！
学会其实看到孩子背后的需求点，很重要！
3.你会做出怎样的行动改变计划？
这个之前在和我女儿做作业的时候，真的是老母亲的心都快气死了，说完不动，我就更想发火，后面不欢而散！
开始学会其实了解她不想做作业，背后的动机是什么？我有什么可以帮助她的？在她有情绪的时候，多去理解她，先处理好情绪。
