《超级记忆力训练法》读书摘记之一

选择方法比努力更重要。

人们常说:“读万卷书,行万里路,还要名师开悟。”名师开悟的是什么?无疑主要是方法。

每个健康的成年人的大脑平均有140亿~230亿个脑细胞。

男人平均有228亿个脑细胞,女人有193亿个脑细胞。

如果人类迫使大脑发挥出一半的功能,那么将可以轻而易举地学会40种语言,背诵整部百科全书,拿到12个博士学位。

左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等,思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”或者“学术脑”。

右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等,思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。因此右脑又被称为“创造脑”或者“艺术脑”。

一直倡导右脑思维,把一些难以记忆的资料经过右脑思维后把资料变成图片、声音、韵律等形象的资料存储进我们的大脑,这样可以达到事半功倍的效果,同时也可以启动大脑的想象力及创造性思维。

那如何衡量一个人的记忆力和思维能力呢?

3个指标:1记忆的速度。2记忆的准确度。

                3记忆的持久度。

如何保持长期记忆呢?两个诀窍:正确的记忆方法+正确的复习技巧。

一个人所拥有的能力,不是天生的,而是通过后天的努力不断训练出来的!

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