原创：面朝大海

  校对：艺霖    哑铃

  编辑：杨荷    艺霖    哑铃

【一】晨读带给我的思考

        今天的晨读让我对长颈鹿沟通又有了一些不一样的体会。

      我们和孩子的沟通为什么不畅？尽管我们认为自己已经拼尽全力去爱他们，其实是因为我们爱的方式与孩子的内心感受不能同频。

      我们让孩子做某事，有时候潜意识里是让他们服从我们，而不需要他们发出自己的声音。

      我们的功利心很强，有时我们自己可能都没有意识到。我们的行为、语言，只会让孩子感到内疚、羞愧，没有让他们真正意识到自己的需要。即使他们能够按照指令去做事，但那是被动的，这种动能是不可持续的，不是来自于内驱力，而是屈从于权威。

      所以要想改变思维方式，必须首先改变我们的语言方式和行为方式，思维方式改变了，就会矫正我们的人生方向。

【二】动态的世界需要我们真诚表达

    （一）语言有时候是很苍白的，它不足以表达我们看到的、听到的、想到的东西。因为相对于动态的世界，语言始终是滞后的、有局限性的。所以我们要与时俱进，不断地补充语言的内涵，调整语言的表达方式，以期跟上动态的世界。

    （二）长颈鹿沟通提醒我们在特定的环境或时间下，说出事情发生的过程，再表达内心的感受。这样会减少误解，且不会让他人感觉被指责、被评判。

    （三）戴着各种面具生活，自己会感到很累。久而久之，戴面具成了我的习惯，最后自然变成了我们身体的一部分，我们活丢了自己。孩子也会随着我们面具的变换变成我们憎恶的样子。

    （四）做真实的自我不是让我们肆无忌惮的口无遮拦，锋芒毕露，面对未学习NVC沟通的人，我们要讲究策略。先敏于观察、修于心，让内心变得强大丰盈了，我们才有足够的智慧和信心迎接不友好，并化解它。木秀于林，风必摧之。我想，那是因为不讲策略的缘故。

【三】被压抑的心灵带给我的觉醒

      今天朗读《非暴力沟通》第四章体会和表达感受———第一节“被压抑的心灵”，虽然内容不多，但体会和收获足以写一本书。

      小伙伴们的精彩分享让我不知从何说起，粗略列举一下我的感受：

  （一）听音乐时，有的人感受到的是享受，有的人感受到的是噪音，只是因为欣赏的角度不一样。

  （二） 服从权威久了，就失去了自我，失去了倾听自己内心感受的能力，我们忘记表达我们内心的需要，而是去迎合别人，做别人期待的事情。

  （三）固定的思维模式禁锢了我的思想，使我们不会体会和表达我们真实的感受。

  （四）角色定位会使沟通不畅，把你的沟通对象当成一个人而不是一个角色。

  （五）有时候盛气凌人也是掩盖内心脆弱的表现。

      对待孩子、家人、朋友及其他人，真实的表达出内心的感受并不丢人，也不会失去面子，更不会让对方认为你是害怕屈从他们，而是用平等尊重的方式试图建立一种链接。这种方式就是长颈鹿沟通模式，它就像一把钥匙，可以打开人的心灵，在人与人之间架起一座沟通的桥梁，让情绪、感受、需要的表达更顺畅。

      有时候示弱也不失是一种很好的沟通策略。

  （六）如果想哭就可以哭出来，这没什么，既不代表你无能也不代表你放弃。长颈鹿沟通允许每个人表达自己的真实感受，哭也是一种情绪的宣泄，无关对错。有了痛苦才能找到快乐。

  （七）当你有需要时就直接说出来你需要什么，而不是说出你不需要什么。这样，别人不会认为你是在指责、命令。

  （八）存在即合理。接纳自己的过去，接纳自己的不完美，允许自己表达愤怒（长颈鹿沟通把愤怒转化为内心需要的表达）允许自己生气。

  （九）意识的觉醒是思维上质的改变，它会引领你前进的方向。

    感谢子堉的带领，感谢小伙伴们的分享与支持。晨读时光让我每天都有一个清新的开始。

【四】生活中正确引导孩子独立思考

      “关于手机真的会害了孩子吗”——来自倾听天使佳颖的思考。

      佳颖跳出人们对孩子使用手机的固有思维窠臼，为手机的存在价值正名。

      她站在客观的立场上，引导孩子如何看待手机在我们生活中发挥的巨大作用及扮演的重要角色，不给孩子灌输孩子使用手机是原罪的观点，相信孩子能够把控手机而不会成为手机的奴隶。

      此文一反大众的固有偏见，让孩子从另一个角度思考问题，通过手机使用的层面引领孩子向行为及思想的更深层次延展，启发孩子用发散性思维思考自己的内心需要，从而为孩子的人格塑造提供了正面参考。

      这篇文章的意义大于它描述的内容，它的立体思考让我明白了教育的本质不是说教，不是为孩子解决一个个具体问题，而是授之以渔。

      让孩子学会独立思考，这样无论以后孩子在漫长的人生道路上遇到什么挫折与诱惑，都会触类旁通，冷静果敢的做出正确的选择。