田源分享2423天《叙事温习》

      当事人有痛,痛在哪里?童年的你走的历程中最不容易的是什么?小小的你怎么会有这样想养家、自己也可以的想法?现在你从妈妈身上看到了什么重要的力量,是之前没有看到的?

童年的经历带给你的影响是什么?挺感谢父亲的,让你对男人期待不是很高能多说一点吗?对父亲的感谢有没有带来一些新的体会?带着这样的想法,下一次回去会有什么不一样?这样做会给你与妈妈之间的关系带来什么?

童年的你往前看看到长大的你做妈妈、帮助老公克服困难,帮助女儿解决问题,用接纳与爸爸交往,童年的你对长大你高兴的是什么?对童年的痛会带来什么新的联想?童年透过长大的你,看到成长,对童年点滴的痛,会给童年的你带来什么?

长大的你通过童年的你看未来,会看到什么?对童年的你有什么感谢的话?

苛求别人是怎么来的?痛在哪里?这样的想法是怎么来的?

孩子有问题时,没有耐心倾听他的思考他的想法,你很有招,连续出主意,会引起反感、对抗和冲突!你能他不他,你俯视他,也就是在否定他!

对于人际交往紧张,见人前做心理建设,也可慢慢放松下来,从增加安全感着手处理!

12岁的自己会想到去爬山,去看山上的石头,让自己安静下来,怎么想到这样的方法来陪伴自己?这些石头是否会给你带来特殊的感受?孤独是怎么来的?与孤独同在,带给你的是什么?辛苦在哪里?难得的在哪里?是否灵魂不受现实的局限了。

贴近个案那样的想法有没有陪伴?贴近个案对你做心理咨询有意义的是什么?这样的转换对你的咨询带来什么力量,是以前没有的?这样的孩子被老师这么欣赏,对他们的影响是什么?(你无助的时候问出来的话,也是无助的)

被妈妈忽视,希望被爱?被爱的感觉是什么?委屈在哪里?是否可以多说一点。渴望被母亲爱的感觉是什么?人在匮乏状态下,引导他看到内心的渴望,渴望有层次,一步一步带。

无助是什么?在无助的里程里你是怎么去走的?怎么在无助的时候想到这些方法?长大的你怎么看童年的经历,童年想到这些方法,你觉得它不简单的地方在哪里?

无助也有宝贵的地方,有挣扎,有思维,有力量。

你说高兴,他说高兴也就罢了,他说痛苦,他不能再说,好像否定了你。你有感觉可以到其他的地方说。

活在当下,不做价值的判断。不能用我们内心跑出来的感觉,来代替来访者的感觉,去好奇对方,他的体会是什么?以他为主,不是我们自己为主,跟着他走,去靠近他。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、如果母亲几十年来都在重复相同的故事,那代表这个故事背后还有很多的故事没被说到,没被看到,没被听到? 二、遭遇这...
    田愿阅读 52评论 0 0
  • 这两天再次温习叙事的课程又有一些新的启发,与以前相比又有更清晰更深的理解和收获,予以分享: 一、在学习中...
    田愿阅读 110评论 0 1
  • 一只害怕、无助的猫,炸毛、弓背、飞机耳是它展现出来的外在姿态。而看不见的无助情绪则影响着它的身体:肌肉、血液、内脏...
    文彦2018阅读 406评论 0 3
  • 中原焦点团队高级五期 贺变丽 坚持分享第916天 2020—12—13 咨询师要用很多问话去丰厚新的故事,...
    hebl阅读 665评论 0 2
  • 各位同學大家早安 「求助」有時是一種必要時的智慧。 它不是示弱,它只是呈現當時我們的需求⋯⋯ 很多時候,不是他人或...
    拭去心灵的尘埃阅读 218评论 0 0