一、如果母亲几十年来都在重复相同的故事，那代表这个故事背后还有很多的故事没被说到，没被看到，没被听到？
二、遭遇这样的事情，你是如何让自己长大的？怎么可以在失去母亲对你的爱？长大后还可以那么爱自己的子女呢？那个爱是怎么来的？你是怎么做到的？
三、童年的你最不容易的地方是什么？你怎么可以经历这么大的失落，还能把自己的孩子照顾的这么好？如果你在天堂的母亲看到他的女儿是这么被孩子喜欢，把家照顾的这么好，他的母亲觉得这个女儿最难得的地方是什么？
四、焦虑如果会说话，他最想告诉你这个主人的话语是什么？焦虑希望它的主人如何看到他，如何关照他？当焦虑被好好理解，被好好看到和被陪伴时，焦虑可能会变成什么？
五、你刚刚说了这些，我的理解不知道对不对？对于今天的谈话，你的感想是什么？
六、人生要面对不同的困难，很不容易。当我们试着在困难中去想办法，去创造，甚至去玩耍时，困难似乎会有新的转机，人生也会过的不同。
七、如果你过世的爱人看到你一路走来的努力和坚毅，他会对你说什么？他会比较欣赏你的是什么？
八、咨询师这个职业也是所有职业中少见的，必须去面对自己，整理自己才能更好的回到个案工作做咨询，很少有行业对专业能力与自我整合有如此高的要求，大部分的行业只要把专业学好，工作做好就可以了。
九、现在我越发觉得要好好在宝贵短暂的人生里投入精力去做我最想做的事情，这样我的能力才能更好的发挥！
十、自我照顾必须是自我成长的基石，有了良好的自我照顾，才能帮助自我成长，如果自我照顾不足，那么自我成长虽然会发生，但也会受到限制，自我照顾好像是每个生命的精神食粮，虽然物质的粮食不可或缺，但有了精神食粮的滋养，自我成长的进行也比较可能了。
十一、痛苦往往是孕育我们成长的肥料，我越来越觉得在面对的过程中纵使艰苦，但面对本身就是一种力量。
十二、能开始去说自己生活中的困难和过去，与没能说这些困难，对你来说最大的差别会在哪里？这样的说和表达，你想可能会带给你什么？
十三、在经历困难的过程里，你看到了自己哪些付出，挣扎和努力中的不容易？从经历困难的自己身上，你看到什么是以前没看到或者不知晓的？
十四、这个关系中的困难对你这个人的影响是什么？这个关系中的困难会让你如何看待自己？这个关系中的困难你会如何为他取个名字？这个关系中的困难，对于你的人生梦想、渴望、目标，希望计划又会带来什么影响？这个关系中的困难对你的影响是正面的还是负面的？怎么说？
十五、做咨询中一个很宝贵的收获，是他会督促我们在自我上做反思和成长，在关系上做反思和成长，不反思不成长都很难。咨询师的工作是人和关系的工作，所以自我成长和关系中的成长会使咨询师持续要去面对的议题。
