自我觉察

1) 9号人格模式的形成

    我出生时是接生婆来家给我妈接生的,爸爸不在身边,在出生后,别人告诉我爸生女儿了,我爸本来是来的路上立马扭头就走了,没看我妈和我一眼。我觉得我是从出生那一刻我的心就死了,就是不重要的,不值得留下来的,不值得一提。之后我爸跟我妈的婚姻一直不好,很小的时候(3岁之前)对爸爸记忆几乎没什么,但我对爸爸害怕的能量一直在,睡觉时我不会睡在爸爸妈妈中间,我会选择睡在最边上靠近我妈,还有有一次我被放在家里没人管我,叫天天不应叫地地不灵,哭的撕心裂肺,这是我能记住的,还有听我妈说过我爸骑自行车带我,我坐在前面睡着了,我爸就开始骂我,说前世造孽生了个这样的孩子,我已经记不住了,但是我对爸爸害怕的能量一直困着我。我从小就觉得爸爸很不喜欢我,甚至厌恶我,我很害怕跟他说话,一说话我脸红心跳,紧张的要死,只要一面对他,我想要说的话瞬间断篇,不知道要说什么了。爸爸妈妈在我大概3岁的样子离婚,法院把我判给我爸,爸爸不愿意把我带在身边,怕我影响他再婚,妈妈赌气也说不要我,就看爸爸会不会把我带走,最后我被迫被我外公外婆带走,爸爸给抚养费给到成年,之后我就跟着外公外婆来到他们家,那时外公外婆是跟大舅大舅妈一起住,老家的房子一人住一边,妈妈周末或放假就会去看我,在我印象中我在外公外婆家没受什么委屈,外公外婆很疼爱我,舅舅舅妈对我也还挺好,只要给表妹做衣服我都有一份,爸爸每年会去外婆家一次送抚养费,送完简单聊两句就走,我每次都会在听到他来了之后很期待很高兴的跑回家,一个人偷偷的躲在厨房门后面看着爸爸跟外婆聊两句,然后他就走了,没有慰问我,没有来找我,没有给我买任何玩具,没有给我买过零食,只是给外公外婆买点东西,下一次见面又是一年,每年每一次都是期待着高兴着跑回家,但每一次他还是一如既往的跟外婆说两句话就走了,对我没有任何的慰问,没有玩具,没有零食,年年如此。10岁那年我离开外婆家,妈妈带我来到她新家,之后每年都要被强迫要去爸爸那边拿钱,每一次去他那,我每一次都生不如死,每一次都要面对他对我厌恶的表情和语言,我就像一个乞丐,一直在向他乞讨,他一副高高在上,了不起的样子,把我一直践踏在脚底下,反复蹂躏,没有一丝丝的良心上的触动。还有他对他后来生的女儿那般疼爱,每去一次我的心就死一次,但又不能不去,妈妈一定要让我去,还总强迫,各种威胁逼迫,她不知道我每去爸爸家一次我的心有痛,心不知道死过多少次了,麻木了,就不痛了,就还能跟他见面向他乞讨了。

2) 9号的基本生命观点和终极恐惧(与人群疏远)

打从出生开始我就认为我是不重要的,可以不用存在,连自己的亲生爸爸都对我这样,我存在又有什么意义呢。但我又真实的活在这世界,为了对抗没有存在感,我就开始迎合,讨好,关注别人需求,满足别人的需求,时刻关注别人的脸色,我必须要别人舒服,我不舒服没关系,我必须要满足别人,我再怎么累死累活都没关系,我必须要让环境保持和谐,即使我内心百般被虐也没关系。我还记得小时候在外公外婆家的日子,我特别渴望小朋友们都来我家玩,只要你愿意跟我玩,我愿意把我最好吃的,最好玩的全部拿出来给你,如果你走了,我会在地上撒泼打滚希望你不要走,能一直留下来陪我玩。后来在我妈的新家,我刚开始跟继父不熟,妈妈让我嘴甜点,叫他爸爸,我后来就一直叫爸爸,我一直很乖,一直很讨好继父,他儿子做的不对的事我从不做,他儿子没做到的事我努力去做,我就表现的真的跟他自己的女儿一样,对他各种迎合讨好,我从我从来没有惹他生气过,我从来没有在他面前发过脾气,就为了他能让我在这个家待下去。妈妈一直对我在学习上有很大的期待,这个期待是为了做给爸爸看的,她想证明她培养的孩子不错,她也不允许我在他这个新家为所欲为,如果我不听话她在这个家就不好待了,这些妈妈虽然没跟我说a过,我都知道,我都在很努力的去做,即使继父的儿子再怎么欺负我,我一句话都不会说,更不会告状,我不能说,说了这个家就有冲突了,我妈和我就待不下去了。我妈很在意钱,尽管我每一次去爸爸那多么生不如死,我还要去,妈妈需要啊,我必须满足她啊。我妈很看重我的学习,我必须努力啊,为了让妈妈出口气,为了让妈妈证明她自己,我一定不能让她失望,不管我在学习上有多大的压力,我都得负重前行,不能让妈妈失望。每一次来到爸爸家,我必须得乖啊,帮大人干点活,关注每一个人的脸色,如果谁脸色不太好,我必须更加小心翼翼,我给奶奶捶背挠痒,我给妹妹喂饭,我给大姑的孙女喂饭,我给大姑看店…我要讨好他们家的每一个人,老老少少男男女女,只求他们能允许我在这个家能待上一会。只要让我在这个世界存在一会,哪怕一会,我愿意赴汤蹈火在所不辞。

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