人生的淡定和从容，来自于稳定的内核
即便过程中会遇到困难和挑战，只要方向是对的，过往的经历都会成为你的养分，让你的内心变得更加稳定而强大
我们有时候觉得“放松”很难，是因为不知道自己真正想要什么
当我们树立起明确的目标，并通过努力拥有独当一面的底气，自然不会再因一时的起伏而焦虑慌乱
放松
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